輸入車のプレミアム

 

 

 

 

 

 

甘いものを無性に食べたくなる時。。。

ありませんか？(・∀・)

私の場合、基本いつもですw

ここ最近ハードスケジュールに追われ

脳がカチコチ山に”””

(-“-)

そんなわけで昨日は久々まる１日休みを頂き

（＞＜）♪

思うがままにケーキを三食間に三度！

母と共に味わって参りました～

(・∀・)♪♪♪

↑まずは昼食後に、

マスカルポーネクリーム苺タルトを

↑(・┰・)ペロリ

←つづいて夕食前に、

マンゴーたっぷりぷりタルトを

ペロリンこw

(・┰・)

 

 

 

そして〆は夜な夜な近所のカフェにて、

↓お芋の黒糖煮タルトと苺レアチーズを

ペロリんちょwWW

↓しかるべき２個とも自分

(・∀・)・・・ヮ。

いかにも二人で１個ずつみたいな配置で；

実は２つとも私が食べる（笑）←笑えない。

(n‘∀‘)η・・・ヮヮ

 

 

 

 

 

 

 

いいのです。たまには脳にご褒美を与えねばです・・・

(-“-)♫

確かに過剰摂取は「肥満の原因」と言われる糖分達★

しかしこの糖が欲しくなる時、

実は脳のエネルギー補給サインでもあるのです！！

（(・∀・)）OH～

糖は血糖値をすぐに上昇させてしまう事から

太るだけのイメージが先入観にたつ糖分ですが、

案外、分解も消化も早い糖。(・ヮ・)♪

それに糖（ブドウ糖）は、

なんてったって脳を活性化させる唯一の栄養素です✿

脳のエネルギー源としては、

ブドウ糖以外ないのです（(・ヮ・)！！！

実は脳の為に大切に活用していきたい糖分♪

私の家系では、特に遺伝性による脳卒中の病が多い為、

ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

ダイエットの敵と捉えるだけではなく、

必要に摂取していきたい糖分なのです））

(*´∀｀*)

成人の脳は、1日に１２０ｇのブドウ糖を消費すると言われているので

・・・・今回はヮヮヮ

（(・∀・)？

摂取しすぎですねwｗw

けどたまには思うがままにスイーツも↑↑↑

ありにしたい♪

m(__)m

ダイエットとして糖を抑える事も

身体の為に必要ではありますが、

でも脳も大切～～～

(・∀・)むしろ脳が優先～？？？

次の休みには、

ホールケーキ丸ごと食べたいぐらい

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